De 12 a 60 años.
Tamaño del grupo:
10 participantes aprox.
Objetivos:
·Reconocer las propias emociones.
·Saber expresar las propias emociones.
·Saber transmitir las emociones.
Duración:
Sesión 1: 20 min.
Sesión 2: 60 min.
Materiales:
Aparato reproductor de música.
Grabación de música relajante al inicio, fuerte y estridente hasta la mitad y suave al final.
Hojas de papel y bolígrafo.
Desarrollo:
Sesión 1: Se ambienta la estancia con la música y se pide a los participantes que la escuchen, se relajen y lleven su mente por diferentes lugares.
Cuando al música acabe escribirán en un papel los lugares que han imaginado.
Sesión 2: A partir de los lugares imaginados crearán una pequeña narración para transmitir sus emociones a los compañeros.
Se irán leyendo todos los relatos y los demás participantes podrán hacer comentarios sobre las emociones que les despiertan.
No hay comentarios:
Publicar un comentario